Psicovivir Internacional

Bienestar

Dormir mal

¡Alerta! Dormir mal activa los pensamientos suicidas en personas deprimidas

¡Alerta! Dormir mal activa los pensamientos suicidas en personas deprimidas Las ideas suicidas son el resultado de una compleja comunión de diversos factores. En este artículo analizamos la importancia de la higiene del sueño como factor de riesgo cuando se sufre de depresión. Por @AlondraValen – Asistente de Redacción El …

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Hacer ejercicios

Hacer ejercicio: beneficiosa práctica contra la ansiedad y la depresión

Hacer ejercicio: beneficiosa práctica contra la ansiedad y la depresión Cuando sufres depresión o ansiedad, es frecuente que el ejercicio te parezca lo último que deseas hacer. Pero una vez que sientes la motivación, el ejercicio puede hacer una gran diferencia. Exploramos los principales beneficios de la actividad física en …

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madre

Madres al borde del colapso: la factura psicológica de la pandemia

Madres al borde del colapso: la factura psicológica de la pandemia  Fusionar en un mismo espacio varios roles, sin dudas, ha trastocado la emocionalidad de muchas mujeres con hijos y responsabilidades laborales. Aquí te cuento mi propia historia, esa que habla sobre el desafío físico y psicológico de ser madres, …

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La edad en las mujeres

La presión de la edad en las mujeres ¿Se te está pasando el tren?

La presión de la edad en las mujeres ¿Se te está pasando el tren? Vivimos en una sociedad en la cual, por más que intentemos taparlo, las mujeres seguimos siendo vistas con el único objeto de ser esposas y madres. Lo cierto es que el tiempo y las experiencias que …

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tRASTORNO PARANOIDE DE LA PERSONALIDAD

Sentir desconfianza extrema: Trastorno paranoide de la personalidad

Sentir desconfianza extrema: Trastorno paranoide de la personalidad Las personas con trastorno de personalidad paranoide se caracterizan por tener un patrón de larga desconfianza hacia los demás. Casi siempre van a creer que los motivos de los otros son sospechosos o incluso, malévolos, por lo que no se suelen fiar …

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Mascotas

Por algo Freud incluía mascotas en sus sesiones terapéuticas

Por algo Freud incluía mascotas en sus sesiones terapéuticas Un incremento de investigaciones se ha visto en los últimos años con respecto a la importancia de las mascotas en nuestra vida, más aún si existe algún trastorno de la personalidad. Hasta el padre del psicoanálisis, Sigmund Freud, con toda y …

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esponja emocional

Los peligros de convertirse en una esponja emocional

Los peligros de convertirse en una esponja emocional Las personas muy sensibles emocionalmente pueden percibir con gran nitidez las continuas oleadas de tensión, preocupación, frustración, tristeza o ira que desprenden los demás. Esa sensibilidad especial hace que sean más vulnerables a los estados emocionales de quienes les rodean, convirtiéndose en …

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crianza

Crianza: ¿Obligas a los niños a ofrecer disculpas sin que se arrepientan?

Crianza: ¿Obligas a los niños a ofrecer disculpas sin que se arrepientan? La escena suele ser siempre la misma: dos niños discuten en un parque. Los padres intervienen rápidamente para solucionar el problema. “Pide perdón”, le dicen en tono más o menos amenazante. El niño se muestra molesto y sin …

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inseguridad emocional

Inseguridad emocional ¿se calma o se cura?

Inseguridad emocional ¿se calma o se cura? Para muchos puede resultar complejo hacerse conscientes de la persistente sensación de nerviosismo o temeridad y sus consecuencias en el día a día. Conversamos al respecto con el psicólogo Esmelin Graterol, especialista del Team Psicovivir, y aquí te traemos los detalles sobre la …

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