Codependencia afectiva en la pareja: cuando el amor ata La codependencia afectiva tiene en común con las otras dependencias emocionales, el hecho de que la persona renuncia a todas sus necesidades y deseos (ya sea porque los esconde o los niega) hasta que estructura un «yo falso» sustentado en una …
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Cómo superar la ruptura inesperada de una relación de pareja El duelo es la vivencia psicológica tras una pérdida en la que se desencadenan potentes reacciones emocionales, cognitivas, conductuales y fisiológicas, todas ellas naturales y esperables. La psicóloga Génesis Romero, del Team Psicovivir, define el duelo por ruptura de pareja, …
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¡Alerta! Dormir mal activa los pensamientos suicidas en personas deprimidas Las ideas suicidas son el resultado de una compleja comunión de diversos factores. En este artículo analizamos la importancia de la higiene del sueño como factor de riesgo cuando se sufre de depresión. Por @AlondraValen – Asistente de Redacción El …
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Hacer ejercicio: beneficiosa práctica contra la ansiedad y la depresión Cuando sufres depresión o ansiedad, es frecuente que el ejercicio te parezca lo último que deseas hacer. Pero una vez que sientes la motivación, el ejercicio puede hacer una gran diferencia. Exploramos los principales beneficios de la actividad física en …
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Liderazgo femenino desde la acción socioemocional Las mujeres, sobre todo en la época actual, muchas veces queremos encontrar recetas, soluciones y herramientas para actuar y lograr nuestros objetivos en tiempo récord. Acompáñame a descubrir cuán necesario es empezar de adentro hacia afuera, a través del manejo de habilidades y competencias …
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Madres al borde del colapso: la factura psicológica de la pandemia Fusionar en un mismo espacio varios roles, sin dudas, ha trastocado la emocionalidad de muchas mujeres con hijos y responsabilidades laborales. Aquí te cuento mi propia historia, esa que habla sobre el desafío físico y psicológico de ser madres, …
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La presión de la edad en las mujeres ¿Se te está pasando el tren? Vivimos en una sociedad en la cual, por más que intentemos taparlo, las mujeres seguimos siendo vistas con el único objeto de ser esposas y madres. Lo cierto es que el tiempo y las experiencias que …
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Sentir desconfianza extrema: Trastorno paranoide de la personalidad Las personas con trastorno de personalidad paranoide se caracterizan por tener un patrón de larga desconfianza hacia los demás. Casi siempre van a creer que los motivos de los otros son sospechosos o incluso, malévolos, por lo que no se suelen fiar …
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Adicción al trabajo: La historia de Daniel Durante muchos años, Daniel ha sido esclavo de su trabajo, siempre enfocado en un mejor futuro, darle todo a su pareja y a sus hijos, viajar, disfrutar la vida. Su adicción al trabajo lo tiene sitiado. Por @AlondraValen, Team Psicovivir ¡Ya no tengo …
Por algo Freud incluía mascotas en sus sesiones terapéuticas Un incremento de investigaciones se ha visto en los últimos años con respecto a la importancia de las mascotas en nuestra vida, más aún si existe algún trastorno de la personalidad. Hasta el padre del psicoanálisis, Sigmund Freud, con toda y …
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