Psicólogo clínico venezolano. CEO de Psicovivir Internacional.
Psicovivir te presenta un artículo interesante donde te explica de forma sencilla los beneficios de la psicoterapia, que implica resolver nuestros conflictos y nuestra visión de nosotros mismos en función de los demás.
Ejemplo de lo que el talento y la pasión pueden lograr. Demostró cómo avanzar aferrándose a los sueños y que si uno está realmente atento a su don interior, todo lo logra en la vida. Esta leyenda del futbol mundial también pasó más de la mitad de su vida acaparando la atención por sus conductas excesivas y sus adicciones.
Las prohibiciones suelen causar un efecto contrario en muchas personas. Basta que le pongan esa etiqueta a algo para que se desprenda mayor interés por el objeto prohibido. Si a esta premisa le sumamos el componente adictivo de las redes sociales, más aún se manifiesta la resistencia ante la pretensión de limitar el acceso a alguna de estas plataformas de interacción humana.
Según Freud, «la psicología colectiva considera al individuo como miembro de una tribu, de un pueblo, de una casa, de una clase social o de una institución, o como elemento de una multitud humana, que en un momento dado y con un determinado fin, se organiza en una masa o colectividad». En este sentido, dentro del quehacer político, la manipulación psicológica juega un rol estratégico.
Indignación es lo menos que se percibe tras conocerse que, una vez más, el gobierno de Trinidad y Tobago, uno de los más cercanos a Miraflores, violó los derechos humanos de un grupo de venezolanos, tras separar de sus padres y deportar vía marítima a 16 niños, entre ellos un bebé de apenas cuatro meses de edad, dejándolos a todo riesgo en medio de condiciones climatológicas peligrosas.
Mientras las redes sociales estallan por el exorbitante incremento del dólar paralelo, por un lado los especialistas intentan explicar las causas del libertinaje económico y, por el otro, los venezolanos, con las manos en la cabeza, intentan preservar un ápice de estabilidad emocional en medio del desequilibrio macroeconómico acentuado por el gobierno de Maduro.
La ortorexia es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por la “obsesión” de comer alimentos limpios, no procesados, orgánicos y de procedencia “pura”; esto acompañado con una marcada fijación por tener un cuerpo extremadamente tonificado o #fitness.
Puede sonar muy obvio pero cuando se empiezan a experimentar varios síntomas de un ataque de pánico uno puede olvidar por completo que justo se trata de un ataque y tener pensamientos extremos y aterradores que te llevan a pensar que estás a punto de tener un infarto o incluso morir.
El ejercicio ayuda a aliviar el dolor, es un buen remedio para la depresión, el más natural y antiguo que se conoce, y ayuda a combatir el estrés y la ansiedad bajando sus niveles
La salud mental afronta con escasos recursos los enormes retos de la pandemia. Y al mismo tiempo evoluciona con rapidez para adaptarse al tratamiento a distancia
Una encuesta realizada a más de 2.700 «gamers» pone en duda que los videojuegos necesariamente causen agresión o adicción, dice un estudio de la Universidad de Oxford.
Crónica personal del combate contra una ‘vieja compañera’, la depresión. Anxo Lugilde, el corresponsal de La Vanguardia en Galicia y Portugal, padece depresión desde hace 32 años. En los últimos cuatro ha experimentado tres episodios brutales, pues ahora cuando la dolencia se desata le paraliza el cerebro. El último lo está superando con la ayuda fervorosa de sus allegados y gracias en parte a su decisión de contar su historia en público.
La soledad podría causar hasta el 18% de los casos de depresión en mayores de 50 años, según un estudio realizado en Inglaterra. Esto indicaría que en uno de cada cinco paciente este trastorno podría evitarse eliminando la sensación de aislamiento.
El benestar mental incluye el bienestar emocional, que consiste en la capacidad de manejar las emociones. Esto no quiere decir que se deban reprimir éstas, sino todo lo contrario. Reconocerlas y aceptarlas, y sentirse cómodo cuando se manifiestan las emociones desagradables, es sinónimo de equilibrio emocional.
Si usted se siente agotado, irritable, con poca tolerancia a la frustración, sin ganas de hacer nada, desmotivado, triste y ansioso, tenga cuidado, porque podría tratarse de un caso de fatiga emocional a consecuencia de los más de siete meses de aislamiento social impuesto para enfrentar la pandemia por el nuevo coronavirus.
Proponerle realizar alguna actividad o viaje juntos puede ser una buena manera de evitar que se obsesione con el tema o entre en una espiral de lamentaciones.
Evitemos los juicios de valor sobre su ex o los motivos de la ruptura así como dar consejos que no han sido solicitados.
Toda cabeza es un mundo y aunque a veces se trate de ocultar, los problemas que se viven en el núcleo familiar y que se llevan arrastrando por años pueden llegar a afectar a una persona en otras áreas de su vida.
Las rupturas de vínculos afectivos son habituales. Aunque no todas golpean con la misma fuerza, casi todas son dolorosas y difíciles de superar. Claire Marin, doctora en Filosofía por la Universidad de París y miembro del Centro Internacional de Filosofía Francesa Contemporánea, profesora y escritora, ha escrito “Rupturas: cómo superar el desgarro que produce una experiencia dolorosa”
La llegada de la nueva enfermedad que derivo en una situación extraordinaria como el confinamiento produjo un impacto negativo en la salud mental de la población. Pero además de afectar a las personas producto del aislamiento social, también hay secuelas en pacientes recuperados con COVID-19 que encienden nuevas alarmas en las secuelas de la enfermedad que paralizo al mundo entero.
El coronavirus nos trastocó la vida de golpe. Muchos meses después seguimos en una constante adaptación. Enfrentamos pérdidas económicas, personales y sociales, y la falta de certezas en una realidad mutante que, en plena segunda oleada de la pandemia, parece no tener fin. Cuesta desconectar, cuesta dormir, cuesta concentrarse. Un puñado de testimonios en primera persona retrata el estado de ánimo de una sociedad sometida a estrés. Los especialistas en salud mental alertan sobre la importancia de no desdeñar los síntomas.
Aunque no es tan eficaz como la terapia cognitivo-conductual, se propone como alternativa clave ante la ausencia de acceso cercano a profesionales apropiados de salud mental
La depresión es un trastorno del estado del ánimo que también afecta al plano sexual. Analizamos su relación con algunos problemas de índole sexual y damos consejos para sobrellevar mejor tus relaciones íntimas en esta etapa.
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Ejemplo de lo que el talento y la pasión pueden lograr. Demostró cómo avanzar aferrándose a los sueños y que si uno está realmente atento a su don interior, todo lo logra en la vida. Esta leyenda del futbol mundial también pasó más de la mitad de su vida acaparando la atención por sus conductas excesivas y sus adicciones.
Las prohibiciones suelen causar un efecto contrario en muchas personas. Basta que le pongan esa etiqueta a algo para que se desprenda mayor interés por el objeto prohibido. Si a esta premisa le sumamos el componente adictivo de las redes sociales, más aún se manifiesta la resistencia ante la pretensión de limitar el acceso a alguna de estas plataformas de interacción humana.
Según Freud, «la psicología colectiva considera al individuo como miembro de una tribu, de un pueblo, de una casa, de una clase social o de una institución, o como elemento de una multitud humana, que en un momento dado y con un determinado fin, se organiza en una masa o colectividad». En este sentido, dentro del quehacer político, la manipulación psicológica juega un rol estratégico.
Indignación es lo menos que se percibe tras conocerse que, una vez más, el gobierno de Trinidad y Tobago, uno de los más cercanos a Miraflores, violó los derechos humanos de un grupo de venezolanos, tras separar de sus padres y deportar vía marítima a 16 niños, entre ellos un bebé de apenas cuatro meses de edad, dejándolos a todo riesgo en medio de condiciones climatológicas peligrosas.
