¿Te pasa que sabes lo que tienes que hacer, pero igual lo postergas una y otra vez? ¿Te sientes atrapado/a en un ciclo de autoexcusas, frustración y culpa por no avanzar? Este taller te ayudará a comprender que la procrastinación no es flojera ni falta de voluntad, sino un patrón mental y emocional que puede transformarse con las herramientas adecuadas.
A través de una ruta clara y dinámica, exploraremos qué es realmente la procrastinación, qué la mantiene viva en tu día a día, cómo tu forma de pensar influye en tus hábitos y, sobre todo, qué puedes hacer para liberarte de su trampa. Aprenderás a identificar tus bloqueos internos, cambiar tus creencias limitantes y activar una mentalidad más clara, decidida y coherente con tus metas. Te ayudaremos a comprender las raíces psicológicas de la procrastinación, reprogramar tus pensamientos limitantes y brindarte herramientas prácticas para que empieces a actuar con propósito, foco y confianza, recuperando tu capacidad de avanzar y cumplir tus objetivos sin postergarte más.
- Lecturas teóricas que podrás imprimir
- Ejercicios prácticos en el que podrás desarrollar lo aprendido
- Ejercicios de repaso al material teórico
- Video cápsulas con conceptos claves de cada unidad
- Masters class que integran cada unidad en el caso de las formaciones y en los talleres masters complementando el teórico
Conocido en redes sociales como Psicovivir, nuestro CEO cuenta con gran trayectoria en coaching, consultoría y psicología clínica, áreas desde las cuales suma más de 20 años de experiencia. Es autor de dos libros, ambos best seller, y de una serie de manuales que sirven de guía y orientación para afrontar algunos de los principales problemas emocionales que la gente padece. Como conferencista y especialista en comportamiento humano ha demostrado que, con las herramientas correctas, los desafíos emocionales pueden ser enfrentados y superados con valentía y confianza, hasta llevarnos a ser la mejor versión de nosotros mismos.
