Blog Psicovivir Internacional
Un espacio editorial para bajar el ruido, comprender lo que sientes y llevarte recursos claros sobre ansiedad, relaciones, autoestima, familia y bienestar emocional.
Criterio clínico y humano
Este blog no busca saturarte con consejos vacíos. Busca ayudarte a entender mejor lo que vives para que tomes decisiones emocionales con más claridad.
Contenido pensado para aterrizar ideas en acciones concretas que puedas usar en tu día a día.
Artículos inspirados en la experiencia clínica y educativa de especialistas certificados en el Método Psicovivir.
Menos frases vacías y más claridad para entender lo que te pasa con lenguaje cercano y riguroso.
Artículos publicados
Seleccionamos temas que suelen aparecer en consulta, en comunidad y en la vida real: agotamiento, límites, pareja, familia, foco y regulación emocional.
Muchas de las decisiones que más nos pesan suelen ser las que tomamos demasiado rápido.Todos conocemos esa sensación de querer resolverlo ya...
Con frecuencia observamos algunas personas que llegan a sesión identificándose como "seguras de sí mismas". Teniendo metas profesionales cla...
Los líderes que dejan huella consiguen algo mucho más poderoso que ser escuchados: hacen que otros quieran creer, crecer y caminar junto a e...
Nos enseñaron que el amor verdadero es incondicional. Que cuando amas de verdad te quedas, comprendes, perdonas, acompañas, eres paciente. Q...
Hay un cansancio que viene de trabajar mucho. Y hay otro mucho más difícil: trabajar mucho y sentir que nada de lo que haces está dando resu...
Hay personas que llegan a consulta diciendo algo muy parecido: "Ya hice de todo. Leí libros, escuché podcasts, intenté pensar positivo, me p...
Solemos creer que siempre tomamos nuestras propias decisiones. Hasta que un día descubrimos que muchas de ellas nacieron mucho antes de que...
A veces el mayor desgaste no lo produce la ansiedad en sí misma, lo produce la manera en que intentamos librarnos de ella.La ansiedad tiene...
Hay personas que desean una vida distinta, pero siguen pensando, decidiendo y actuando desde el mismo lugar de siempre.Todos queremos crecer...
Hasta el finalEmpezar requiere impulso. Sostenerse requiere convicción.Alcanzar una meta no depende únicamente del talento o de la motivació...
Las personas con las que compartimos nuestro tiempo influyen en nuestra manera de pensar, actuar y enfrentar los desafíos. Nuestro entorno p...
Desarrollar una mentalidad de crecimiento es uno de los factores que más influye en el rendimiento personal y profesional. Las personas que...
Daniela llevaba semanas preparándose para esa presentación, había estudiado los números, ensayado frente al espejo, revisado las diapositiva...
Hay una pregunta que nos hacemos con frecuencia cuando alguien llega a consulta después de un golpe fuerte, y fíjate que va más allá de qué...
La ansiedad no es un síntoma. Es un conjuntoMiren, a nadie se le diagnostica ansiedad porque amaneció nervioso un lunes por la mañana. La an...
Los errores más comunes, y por qué los cometemos1. Decirle a alguien (o decirte a ti mismo) "cálmate". Es lo primero que sale, y es de las c...
Lo que crees que mereces determina lo que aceptas. Y lo que aceptas determina cómo te tratan. Ojo con eso, porque no se trata de un juicio,...
Te han dicho mil veces que tienes que quererte más, pero seguramente, casi nadie te explica cómo se hace eso en la práctica. Y ahí está el p...
Miren, cada cuatro años pasa lo mismo, y yo llevo suficientes Mundiales encima para haberlo visto sin excepción: un gol en el minuto noventa...
Lo que define todo es cómo la enfrentanMiren, una pareja bajo presión tiene dos caminos: unirse frente a lo que les pasa, o empezar a apunta...
Este tema me lo han preguntado con bastante frecuencia y aquí vengo con mi visión al respecto: por más que hables, insistas o lo intentes de...
El estrés dejó de ser una excepción y se convirtió en el modo en que muchas personas viven su cotidianidad. El problema no es que exista, si...
'Me siento mal y no sé por qué.' Es una de las frases más honestas que existe, y también una de las más ignoradas. En un mundo que valora la...
Existe una narrativa cultural muy arraigada que dice que pedir ayuda es señal de debilidad, que 'los problemas se resuelven solos' o que 'co...
Nadie llega a la crianza sabiendo cómo hacerlo. Llegas con lo que te dieron, con lo que viste, con lo que prometiste que ibas a hacer difere...
Son las 11 de la noche. El cuerpo está agotado pero la mente sigue corriendo: repasa conversaciones del día, anticipa problemas del mañana,...
Hay momentos en la vida en que todo parece funcionar desde afuera, pero por dentro algo no termina de encajar. No es necesariamente una cris...
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