Blog Psicovivir Internacional
Un espacio editorial para bajar el ruido, comprender lo que sientes y llevarte recursos claros sobre ansiedad, relaciones, autoestima, familia y bienestar emocional.
Una linea editorial con criterio
Este blog no busca saturarte con consejos vacios. Busca ayudarte a entender mejor lo que vives para que tomes decisiones emocionales con mas claridad.
Contenido pensado para aterrizar ideas en acciones concretas que puedas usar en tu dia a dia.
Articulos inspirados en la experiencia clinica y educativa del ecosistema Psicovivir.
Menos frases vacias y mas claridad para entender lo que te pasa con lenguaje cercano.
Ultimos articulos
Seleccionamos temas que suelen aparecer en consulta, en comunidad y en la vida real: agotamiento, limites, pareja, familia, foco y regulacion emocional.
La ansiedad no es un síntoma. Es un conjuntoMiren, a nadie se le diagnostica ansiedad porque amaneció nervioso un lunes por la mañana. La ansiedad tiene una lógica i...
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Los errores más comunes, y por qué los cometemos1. Decirle a alguien (o decirte a ti mismo) "cálmate". Es lo primero que sale, y es de las cosas más contraproducente...
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Lo que crees que mereces determina lo que aceptas. Y lo que aceptas determina cómo te tratan. Ojo con eso, porque no se trata de un juicio, es un mecanismo.Qué tiene...
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Te han dicho mil veces que tienes que quererte más, pero seguramente, casi nadie te explica cómo se hace eso en la práctica. Y ahí está el problema. Se tiene la erra...
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Miren, cada cuatro años pasa lo mismo, y yo llevo suficientes Mundiales encima para haberlo visto sin excepción: un gol en el minuto noventa y dos personas que no se...
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Lo que define todo es cómo la enfrentanMiren, una pareja bajo presión tiene dos caminos: unirse frente a lo que les pasa, o empezar a apuntarse mutuamente. El segund...
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Este tema me lo han preguntado con bastante frecuencia y aquí vengo con mi visión al respecto: por más que hables, insistas o lo intentes de formas distintas, el res...
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El estrés dejó de ser una excepción y se convirtió en el modo en que muchas personas viven su cotidianidad. El problema no es que exista, sino que se volvió el estad...
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'Me siento mal y no sé por qué.' Es una de las frases más honestas que existe, y también una de las más ignoradas. En un mundo que valora la productividad y los resu...
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Existe una narrativa cultural muy arraigada que dice que pedir ayuda es señal de debilidad, que 'los problemas se resuelven solos' o que 'con fuerza de voluntad alca...
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Hay momentos en la vida en que todo parece funcionar desde afuera, pero por dentro algo no termina de encajar. No es necesariamente una crisis. Puede ser esa sensaci...
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