El agotamiento profesional no es solo cansancio: es una desconexión progresiva de uno mismo, una pérdida de sentido, energía y motivación que puede afectar profundamente tu salud mental, tus relaciones y tu desempeño. Este taller ha sido creado para profesionales que se sienten al límite, atrapados en una rutina que drena más de lo que nutre, y que necesitan una pausa consciente para reorientar su vida con claridad y propósito.
A lo largo del taller, aprenderás a reconocer las señales del burnout antes de que se conviertan en crisis, a reconstruir tu energía vital, y a diseñar una vida más equilibrada y significativa. Integra herramientas prácticas de gestión emocional, estrategias de autocuidado sostenible y ejercicios para reconectar con tu vocación y bienestar.
- Lecturas teóricas que podrás imprimir
- Ejercicios prácticos en el que podrás desarrollar lo aprendido
- Ejercicios de repaso al material teórico
- Video cápsulas con conceptos claves de cada unidad
- Masters class que integran cada unidad en el caso de las formaciones y en los talleres masters complementando el teórico
Conocido en redes sociales como Psicovivir, nuestro CEO cuenta con gran trayectoria en coaching, consultoría y psicología clínica, áreas desde las cuales suma más de 20 años de experiencia. Es autor de dos libros, ambos best seller, y de una serie de manuales que sirven de guía y orientación para afrontar algunos de los principales problemas emocionales que la gente padece. Como conferencista y especialista en comportamiento humano ha demostrado que, con las herramientas correctas, los desafíos emocionales pueden ser enfrentados y superados con valentía y confianza, hasta llevarnos a ser la mejor versión de nosotros mismos.
