PSICOLOGÍA | ¡Cuidado! Fatiga emocional por la pandemia puede generar depresión o ansiedad
Si usted se siente agotado, irritable, con poca tolerancia a la frustración, sin ganas de hacer nada, desmotivado, triste y ansioso, tenga cuidado, porque podría tratarse de un caso de fatiga emocional a consecuencia de los más de siete meses de aislamiento social impuesto para enfrentar la pandemia por el nuevo coronavirus.
ADOLESCENTES | Once formas de ayudar a tu hijo adolescente a curar su corazón roto
Proponerle realizar alguna actividad o viaje juntos puede ser una buena manera de evitar que se obsesione con el tema o entre en una espiral de lamentaciones.
Evitemos los juicios de valor sobre su ex o los motivos de la ruptura así como dar consejos que no han sido solicitados.
PSICOLOGIA | 13 síntomas de depresión que puedes sufrir por la pandemia de coronavirus
La pandemia de COVID-19 ha causado estragos en la salud mental de más del 78% de las personas afectadas, incluso en aquellos que no han sufrido la enfermedad.
Estos son los síntomas depresivos más frecuentes, relacionados con la propagación del nuevo coronavirus.
PSICOLOGIA | Salud mental: El síndrome del cuidador
El Síndrome del Cuidador es un trastorno que se presenta en personas que desempeñan el rol de cuidador principal de una persona dependiente. Se caracteriza por el agotamiento físico y psíquico de la persona, en especial cuando se afronta una situación nueva para la que no está preparada y que consume mucho tiempo y energía.
PSICOLOGÍA | Comer por ansiedad o estrés: por qué ocurre y cómo controlarlo
Una vida acelerada, el ‘cuerpo ideal’ impuesto por la sociedad o la cantidad exagerada de alimentos a la que estamos expuestos son factores que llevan a muchas personas a usar la comida para calmar estados emocionales desagradables
SALUD EMOCIONAL | La depresión puede ser un factor de riesgo de accidente cerebrovascular
De acuerdo con un estudio realizado en Estados Unidos, existe un vínculo entre los síntomas de la depresión y el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
NIÑOS | Claves para mejorar la salud emocional de los menores
Los padres juegan un papel clave en la vida de sus hijos, pero, ahora, en tiempos de la pandemia tienen un rol vital para apoyarlos porque los niños y adolescentes se están enfrentando al confinamiento.
EMOCIONES | «Vivimos en una mente del siglo XXI y unas emociones de la Edad Media»
Mercè Conangla afirma que las emociones son nuestra guía, pero que es importante gestionarlas para que no nos arrastren donde no queremos ir. Su método es la «ecología emocional».
NIÑOS | Cecodap: La pandemia afectó la salud mental de los niños
Cecodap, presentó el informe semestral (enero – junio de 2020) del Servicio de Atención Psicológica (SAP) que da cuenta de esta afectación, donde el 31% de los niños acudieron a consulta por alteraciones del estado de ánimo. Esto significa que reportaron tristeza, rabia, angustia e incertidumbre.
ACTUALIDAD | Psicología de las elecciones: ¿Realmente elegimos a nuestros candidatos?
Publicado en 2015 por Psiciencia es un artículo muy actual, porque su objetivo es intentar generar conciencia y neutralizar algunas técnicas de influencia y sus efectos. Las neurociencias y la psicología experimental nos brindan herramientas para explicar algunos factores que influyen en la toma de decisiones.