Mi pareja tiene depresión: ¿Cómo puedo ayudarla?
Mi pareja tiene depresión es una frase común en estos tiempos. Muchas veces no sabemos qué hacer y simplemente nos estresamos.
Psicovivir | 5 claves emocionales para emigrar
Emigrar siempre es un problema, porque nadie emigra de un sitio que ama, nunca emigra de un sitio donde está bien, uno nunca emigra de un sitio donde se siente feliz, donde se siente pleno, donde se siente absolutamente próspero.
¿Sabes cuánto pesa el miedo?
¿Algunas vez te has preguntado cuánto pesa el miedo? La obesidad está muy vinculado a esa emoción: el miedo.
Cómo detectar y tratar a un narcisista
Si las circunstancias no dejan más opciones, cortar el vínculo con esta persona será lo más sensato. Como diría el Dr. Alberto Barradas, ante un individuo narciso «paticas pa qué te tengo».
5 cosas que no debes hacer si sufres de ansiedad
«Cuando la ansiedad ataca y no se trata de la manera adecuada, vas a seguir repitiendo más procesos ansiosos y sobre todo, mucho peores, mucho más graves».
Mírate en el espejo: ¿Y si el tóxico eres tú?
¿Y si el tóxico eres tú?
PSICOVIVIR | Nostalgia en la navidad: Cómo manejar las emociones en estos días festivos
Se trata de no quedarnos pegados en el sentimiento de autocompasión, porque entonces eso lo va a empeorar.
¿Qué significa eso? Que una vez que entiendas que te sientes mal, buscas los puntos coincidentes, paliar la situación, la comunicación virtual, los mensajes, nos mandamos regalos, buscamos la forma de unirnos a través de la distancia, buscamos la manera de reducir la nostalgia, la falta del otro.
ACTUALIDAD | 16 niños venezolanos: nuevas víctimas del gobierno xenófobo de Trinidad y Tobago
Indignación es lo menos que se percibe tras conocerse que, una vez más, el gobierno de Trinidad y Tobago, uno de los más cercanos a Miraflores, violó los derechos humanos de un grupo de venezolanos, tras separar de sus padres y deportar vía marítima a 16 niños, entre ellos un bebé de apenas cuatro meses de edad, dejándolos a todo riesgo en medio de condiciones climatológicas peligrosas.
PSICOVIVIR | Lo que realmente hace la psicoterapia
Cuando tú logras encontrar esa sombra en psicoterapia y logras ver eso que está dentro de ti que te avergüenza o te da pena, en ese momento dices ¡Ah, ya va! Esta es mi parte buena y esta es mi parte mala ¿Cómo hago para unirlas? ¿Cómo hago para convertirme en un individuo completo, en un individuo lleno e integro?
PSICOVIVIR | La ansiedad: una perspectiva de vida
Psicovivir aborda la ansiedad desde una perspectiva filosófica, más allá de los síntomas y del tratamiento de este trastorno psicológico.