PSICOLOGÍA | Comer por ansiedad o estrés: por qué ocurre y cómo controlarlo
Una vida acelerada, el ‘cuerpo ideal’ impuesto por la sociedad o la cantidad exagerada de alimentos a la que estamos expuestos son factores que llevan a muchas personas a usar la comida para calmar estados emocionales desagradables
TECNOLOGIA | Yana, una app para ayudarte en la depresión emocional
La lucha contra una pandemia de tal calado como el COVID-19 ya no solo actúa en los hospitales y urgencias. Es capaz de estar presente en la cabeza del conjunto de la sociedad, hasta tal punto de que causa estragos, como depresiones y ansiedad en las personas. Yana es una app que puede servir como bote salvavidas.
SALUD EMOCIONAL | Ansiedad, depresión y miedo: daños colaterales del coronavirus
Lamentablemente, los últimos meses han hecho que se recrudezca este problema en prácticamente todos los países del mundo. La llegada del coronavirus ha generado grandes cambios existenciales, desafíos sanitarios sin precedentes –al menos en las últimas décadas– e irreparables pérdidas humanas.
ACTUALIDAD | La adicción a las redes se dispara con la pandemia: cinco formas de recuperar el control y desintoxicarte
La adicción a las redes sociales se ha disparado en tiempos de covid. Pero es posible darle la vuelta (y ser más feliz).
BIENESTAR | ¿Qué suplementos nutricionales sí son eficaces para la salud mental?
La mayor revisión de evidencia científica de primer nivel sobre suplementación nutricional como parte de la terapia de las enfermedades mentales confirma el papel eficaz de los ácidos omega 3 en la depresión y su beneficio en la hiperactividad
ACTUALIDAD | J Balvin dice que tiene ansiedad y un poco de depresión
«Vulnerable», así se siente J Balvin por estos días.»Como todo ser humano he tenido mis pruebas», les dijo el músico paisa a sus seguidores.
SALUD EMOCIONAL | La depresión puede ser un factor de riesgo de accidente cerebrovascular
De acuerdo con un estudio realizado en Estados Unidos, existe un vínculo entre los síntomas de la depresión y el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
NIÑOS | Claves para mejorar la salud emocional de los menores
Los padres juegan un papel clave en la vida de sus hijos, pero, ahora, en tiempos de la pandemia tienen un rol vital para apoyarlos porque los niños y adolescentes se están enfrentando al confinamiento.
EMOCIONES | «Vivimos en una mente del siglo XXI y unas emociones de la Edad Media»
Mercè Conangla afirma que las emociones son nuestra guía, pero que es importante gestionarlas para que no nos arrastren donde no queremos ir. Su método es la «ecología emocional».
NIÑOS | Cecodap: La pandemia afectó la salud mental de los niños
Cecodap, presentó el informe semestral (enero – junio de 2020) del Servicio de Atención Psicológica (SAP) que da cuenta de esta afectación, donde el 31% de los niños acudieron a consulta por alteraciones del estado de ánimo. Esto significa que reportaron tristeza, rabia, angustia e incertidumbre.