¡No tengo la menor duda!
A la depresión hay que entrarle de manera directa para que la gente sepa con qué se está enfrentando. En este manual lo primero que vamos a hacer es llamar las cosas por su nombre, sin adornos ni máscaras. La depresión es una enfermedad mental. En tres capítulos te ayudaré a entender la depresión y cómo salir de ella.La depresión es un tema serio, es una enfermedad, muchas veces mortal, y en este manual te voy a explicar qué es, cómo nos afectamos a nosotros mismos con acciones y comportamientos que nos ponen cerca, muy cerquita de los rasgos depresivos, y obviamente, como especialista en el comportamiento humano, desde mi amplia experiencia como psicólogo, te diré las claves fundamentales para alejarte de ella y decirle, depresión, hasta aquí contigo. ¡Comencemos!
(Disponible únicamente en formato digital)
Conocido en redes sociales como Psicovivir, nuestro CEO cuenta con gran trayectoria en coaching, consultoría y psicología clínica, áreas desde las cuales suma más de 20 años de experiencia. Es autor de dos libros, ambos best seller, y de una serie de manuales que sirven de guía y orientación para afrontar algunos de los principales problemas emocionales que la gente padece. Como conferencista y especialista en comportamiento humano ha demostrado que, con las herramientas correctas, los desafíos emocionales pueden ser enfrentados y superados con valentía y confianza, hasta llevarnos a ser la mejor versión de nosotros mismos.
