¿Te han dicho alguna vez que debes tener autoestima y quererte a ti mismo, pero no te han explicado cómo hacerlo?
¿Te sientes atrapado en un trabajo que odias o en una vida que no quieres vivir?
¿Te resulta difícil sentirte bien contigo mismo cuando las cosas no van bien?
En este manual te acompaño a descomponer la definición de autoestima, para que aprendas a reconocerla en ti mismo, validando tu amor propio como herramienta para conocerte y relacionarte mejor desde un plano emocional de bienestar y crecimiento personal y profesional.Tener una autoestima saludable es como tener un super poder, te hace sentir fuerte, confiado y capaz de conquistar el mundo.
Vale decir que la autoestima no es algo que se tenga o no se tenga. Es un proceso constante de reconocimiento y valoración de tus características positivas, mientras aceptas tus desafíos y trabajas para mejorarlos.
Este manual será tu mapa y tu linterna para adentrarte en tu autoestima, entendiéndola y mejorándola. ¿Estás listo?
(Disponible únicamente en formato digital)
Conocido en redes sociales como Psicovivir, nuestro CEO cuenta con gran trayectoria en coaching, consultoría y psicología clínica, áreas desde las cuales suma más de 20 años de experiencia. Es autor de dos libros, ambos best seller, y de una serie de manuales que sirven de guía y orientación para afrontar algunos de los principales problemas emocionales que la gente padece. Como conferencista y especialista en comportamiento humano ha demostrado que, con las herramientas correctas, los desafíos emocionales pueden ser enfrentados y superados con valentía y confianza, hasta llevarnos a ser la mejor versión de nosotros mismos.
