Procrastinar no es flojera. Es miedo, es cansancio emocional, es una forma silenciosa de protegerte del juicio, del error o incluso del éxito. Este manual no te va a gritar “hazlo ya”, ni a darte una lista de tareas para volverte más eficiente. Viene a mostrarte lo que hay detrás de esa parálisis que tanto criticas en ti: patrones inconscientes, creencias limitantes y mecanismos de defensa que aprendiste sin darte cuenta.
Aquí vas a descubrir por qué postergas, cómo identificar las trampas mentales que te sabotean y, sobre todo, cómo reprogramarte sin exigencias absurdas ni culpas innecesarias. No necesitas más motivación: necesitas sanar la relación que tienes con el hacer, con el error, contigo mismo.
Este manual es una guía práctica y emocional para dejar de vivir en modo “pendiente eterno”. Te ayudará a recuperar el foco, a construir hábitos sostenibles y a producir sin perderte en el intento. Porque cambiar el chip no es hacer más, es vivir mejor.
Disponible únicamente en formato digital.
Aquí vas a descubrir por qué postergas, cómo identificar las trampas mentales que te sabotean y, sobre todo, cómo reprogramarte sin exigencias absurdas ni culpas innecesarias. No necesitas más motivación: necesitas sanar la relación que tienes con el hacer, con el error, contigo mismo.
Este manual es una guía práctica y emocional para dejar de vivir en modo “pendiente eterno”. Te ayudará a recuperar el foco, a construir hábitos sostenibles y a producir sin perderte en el intento. Porque cambiar el chip no es hacer más, es vivir mejor.
Disponible únicamente en formato digital.
Dr. Alberto Barradas
Conocido en redes sociales como Psicovivir, nuestro CEO cuenta con gran trayectoria en coaching, consultoría y psicología clínica, áreas desde las cuales suma más de 20 años de experiencia. Es autor de dos libros, ambos best seller, y de una serie de manuales que sirven de guía y orientación para afrontar algunos de los principales problemas emocionales que la gente padece. Como conferencista y especialista en comportamiento humano ha demostrado que, con las herramientas correctas, los desafíos emocionales pueden ser enfrentados y superados con valentía y confianza, hasta llevarnos a ser la mejor versión de nosotros mismos.
