Cómo superar la ruptura inesperada de una relación de pareja

13 respuestas

1. Realmente son todos los sintomas que siento tanto emocionales como fisicos,en mi caso no me permito caer porque de mi depende tres niños,pero hay momentos en que lo unico que quiero es desaparecer y ya no sentir este dolor

2. Mi esposo me dijo hace tres dias que no me soporta y quiere el divorcio. Tenemos un negocio junto y decidió estar acostada y hacer sus cosas de el. Pero el negocio me dejo todo sola. Hoy comencé un curso y el estaba y no me ayudo ni en el negocio ni con mi niña pequeña. Acabo de quebrarme. Es muy duro ver que no le importa nada de lo que hemos logrado.

3. Estoy desesperada buscando ayuda, siento que no tengo vida. Mi esposo un día me dijo que ya me quería y lo acepte pero luego me entero que tiene una relación de 11 años con dos niños aparte de los nuestros y también estaba enamorando a mi mamá. Ahora estoy sola con dos niños sin empleo ni dinero para pagar terapia o ayuda. No se como vivir con todo esto no duermo y siento un dolor constante en El pecho fracaso en todo lo que intento para buscar dinero y salir adelante… No se que hacer a veces pienso que lo mejor es dejar de vivir para que todo pase

4. Llevo 3 meses desde la ruptura inesperada con mi ex. Si bien tenía como 2 meses sintiéndome un poco rara porque estaba muy distante, nunca pensé que el decidiera terminar. Según el ya no era lo mismo y me empezó a ver como una amiga… me ha costado dejar de extrañarlo. Me hizo bien leer este post, porque pude aprender que hay etapas.. y me identifiqué con cada una de ellas. Saludos.

5. leo todo estos comentarios y mas me derrumbo, DIOS mio si duele. quiero una ayuda por favor. Tengo con mi pareja 5 años y hace 2 años atras le descubri un amorio con una muchacha, aparentemente la habia dejado, pero hace 3 dias me entero que esta con ella otra vez. Me siento mal y tengo todo los sintomas que aqui describen. sera que es mejor estar muerto para no sentir esto tan malo. Legue a este medio por que sigo al psicologo Alberto y me dijo que aqui me podian ayudar. espero por ustedes. mils gracias y bendiciones.

6. No tengo ni un mes que termine mi relación «perfecta» de 5 años y siento que tengo todos los síntomas, me duele demasiado porque lo amo y no quería dejarlo todo estaba bien, no me ha engañado que yo sepa ni yo a él, el recuerdo de todas mis primeras veces de todo son con el y toda una travesía de vivir en 3 países diferentes, cómo duele! Creo que lo que más me duele es que el está tan tranquilo, y yo todas las noches lloro porque me duele no tener al amor de mi vida, o lo que yo creía que era…

7. Bueno leo los comentarios y veo que las rupturas son de meses o más. En mi caso fue hace solo unos días.
   El es mi esposo hace 9 años tenemos una niña, hace unos días tuvimos una discusión muy fuerte hubo hasta maltrato físico, verbal y obviamente psicológico de parte y parte ambos nos dijimos muchas cosas. Yo al ver el extremo en el que había llegado la discusión decidi decirle que se fuera de la casa que no quería seguir con el ps el tomo sus cosas y se fue diciendo que no volvería que ya todo había terminado lo mismo decía yo por la rabia y la ira que tenía en ese momento sentía que lo odiaba con todas mis fuerzas por lo que había sido capaz de hacerme y decirme. Me sentía fuerte el día 1 el día 2 pero llegó la tercera noche sin el dormir en casa y siento que me derrumbe nos escribimos por texto y lo que hicimos fue seguirnos ofendiendo. Me duele tanto tanto que Dios mío… El día 4 que fue hoy bueno ayer salimos porque quedamos en comprar unas cosas, me monte en el carro y ninguno dijo una sola palabra hicimos lo que íbamos hacer al desocuparnos el paso por una heladería compro un helado y me dijo come y me das a lo que yo respondí no gracias… Me dejó en mi casa y listo se fue. En la tarde me escribió que quería pasar un rato con la niña le dije que viniera a buscarla pero el vino estuvo un rato con ella en su cuarto luego se despidió de ella y se fue. Al el irse me derrumbe porque yo lo veo a el y no sé si está haciendo el fuerte no se pero yo me siento horrible de verdad horrible no se qué hacer a veces me dan ganas de dejar el orgullo a un lado y escribirle que venga y hablemos pero recuerdo todo lo que pasó y digo no no puedes tienes que ser fuerte si se terminó fue porque Dios así lo quiso y tendra algo mejor para mí pero no es fácil de verdad que no. Necesito ayuda por favor quiero hablar esto con alguien pero no tengo con quien quisiera contarle todo a mi mamá pero ella creo que lo que haría sería señalar al otro y no es lo que necesito en estos momentos.

8. Buenas tardes como estas necesito unos consejos quiero recuperar mi esposa. Yo no le fui infiel ni nada por el estilo tú sabes la situación que vivimos en Venezuela y los de problemas la monotonía.ella me pidió tiempo y estamos en eso ella dice que no quiere nada conmigo solo que mantengamos la relación de amigos por nuestros hijos… Pero yo sé que ella quiere,pero le da miedo auna nueva oportunidad ella quiere ver cambios en mi en mi personalidad y todo eso. que puedo hacer quiero recuperarla ella es mi todo madre De mis dos hijos… Tenemos 15 años juntos necesito ayuda mi amiga help… Ella quiere ser mi amiga y me dice y confía cosas importantes hasta me dice dejemos que las cosas fluyan por si sola no te apresures que puedo hacer es tan así que me dice que solo me calme tenga paciencia que trabaje en mí para brindarle todo lo mejor y así darnos esa oportunidad… Me comenta que no quiere divorcio ella es testigo de Jehová y ama su religión. Ella me dice que si yo me convierto en el hombre trabajador que debo ser y dejar de ser tan impaciente obsesivo celoso inmaduro… Todos estos aspectos salieron a relucir después de la ruptura… Dr que puedo hacer darle el tiempo que dice ya llevamos 2 meses separados y duele bastante

9. Después de 11 años mi pareja se va de casa con otra mujer, de eso hace un año. Viví mi duelo y luego de estar en la etapa de aceptación, vuelvo a recaer en los recuerdos y la tristeza por la pérdida. Viene a ver a la niña y nos tratamos como amigos, pero siento que esa cercanía me está lastimando más.

10. Tengo una relación hace dos años que es un infierno, vivo con un chico menor que yo, y la verdad no se si es amor ones obsesión siento que no puedo estar sin el a pesar que me grita me insulta me humilla como le da la gana sufro mucho lloro mucho no hallo que hacer por favor ayuda y no tengo dinero para pagar un especialista un psicólogo ayuda por favor

11. Hola mi esposo por 11 años me acaba de decir que me deja,,ke kiere el divorcio,,y que hace años atrás ya no sentia nada por mi,,,aún sin embargo no me decía nada,,yo prácticamente llevaba la mayor parte de gastos,,yo le compraba todo,,porque el gana muy poco,,lo sentía muy distanteme estoy muriendo de dolor,, no puedo con esto,,,no se que hacer,,quiero morirme

12. Hola mi pareja por la que deje relaciones con mi familia pues era uno mas y me dijo que merecia la pena que esto era muy importante, le pidio el permiso a mi padre para estar conmigo porque me queria de verdad total para despues de 8 meses decirle a mi padre que era mentira…me deja después de una discusión diciendome que toda la culpa es mía porque lo trato mal que solo tengo quejas y reproches yo no lo veo así lo trate de la mejor manera posible pero lo sentía distante y se lo reprochable…al día siguiente me entero de que estoy embarazada, un bebé que hubiera tenido y hubiéramos formado la familia de mis sueños, el solo quiere acompañarme el día del aborto por su responsabilidad ética…que difícil no importarle nada

13. Buenas noches,

    Entre seguir con este vacío y tristeza constante y tener el valor de hacer un breve resumen de mi historia, esta más que claro el resultado.

    Tengo 18 años en una relación que presumo, fui manipulada, realmente difícil admitirlo, cuando me consideraba una persona segura de misma y en la que aparentemente yo era la parte fuerte (autoritaria), pero creo que me equivoque.
    Empezamos cuando yo tenia 19 ya tengo 36 años. Desde el principio creo que fui de menos hasta el día de hoy que me siento de nada, ya solo es dolor y mucha frustración.

    Estoy con una persona que quiere aparentar que es independiente de su familia, pero no es así, solo hace lo que sus padres y hermanos disponen para él, en tal sentido he modificado mi vida y mis sueños en función a ellos; desde jóvenes pensamos en abrir una compañía los dos, y fue casi de esa forma, ambos aportamos en todos los aspectos y cuando por fin se materializó, yo quede por fuera y fue una compañía familiar, la escusa que me dio mi pareja en ese momento es que su familia iba a invertir en local y mobiliario y yo no era de la familia.
    Y así ha sido el resto de vida, me quedé con mi vestido de novia comprado, si yo quiero algo ellos tienen que hacerlo para ellos y sacarme a mi.
    Me fui minimizando tanto que incluso perdone una infidelidad donde me trataron como si la traidora era yo, y así por el estilo siempre creí que y creo aun que es mi culpa, así me hacen sentir.
    Han pasado tantas cosas que escribo este texto llorando solo de recordarlas, siempre estuve callada aguantando, me enojaba en su momento con mi pareja y luego ya se me pasaba con sus escusas.
    El siempre hace lo que le dicta su familia, así se enoje y pelee con ellos, termina haciendo lo que ellos dicen, y ahora más porque su mamá está enferma.
    Yo no quiero y no puedo seguir así, estoy tan rota y desubicada, tengo una mezcla de emociones que no son buenas y no creo que sean sanas.

    Necesito con urgencia asesoría.

    Agradezco este medio de desahogo.