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Muchas veces andamos en la vida llenos de nervios, miedos, viendo peligros todo el tiempo. ¿Cómo podemos lidiar con estos pensamientos ansiosos?
Siempre se habla de ansiedad, se habla de la parte de los síntomas de esta enfermedad. Pero muy pocas veces se habla de cómo podemos hacer para tratar de bajar esos síntomas.
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