Tipos de Trastornos Psicológicos

Los trastornos psicológicos abarcan una amplia gama de condiciones que afectan la salud mental y el bienestar emocional de las personas. Tiene diferentes maneras de presentarse y por esa razón te dejamos sus formas más habituales para que estés atento/a a su posible aparición en tu propia vida: 

• Trastornos de ansiedad: Incluyen el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico, la fobia social, el trastorno de ansiedad social y el trastorno de estrés postraumático. Estos trastornos se caracterizan por sentimientos abrumadores de ansiedad, miedo o preocupación desproporcionada y constante, que pueden interferir significativamente con las actividades diarias.
• Trastornos del estado de ánimo: Agrupan a la depresión mayor, el trastorno bipolar, el trastorno diatómico, entre otros. Estos trastornos afectan el estado de ánimo de una persona, causando períodos de tristeza profunda, falta de interés en actividades placenteras, cambios extremos en el estado de ánimo y energía, y pensamientos suicidas en casos graves.
• Trastornos de la personalidad: Conectan el trastorno límite de la personalidad, el trastorno narcisista de la personalidad, el trastorno antisocial de la personalidad, entre otros más. Son patrones persistentes de pensamiento, comportamiento y emociones que pueden causar dificultades en las relaciones interpersonales y el funcionamiento social.
• Trastornos del espectro obsesivo-compulsivo (TOC): Se caracterizan por la presencia de obsesiones, que son pensamientos, imágenes o impulsos no deseados y recurrentes, y compulsiones, que son comportamientos repetitivos que una persona siente la necesidad de realizar para aliviar la ansiedad.
• Trastornos de la alimentación: Incluyen la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, el trastorno por atracón y otra gama de cuadros clínicos. Cada uno de estos trastornos se definen por patrones anormales de alimentación y comportamientos relacionados con la comida, que pueden tener graves consecuencias para la salud física y emocional.
• Trastornos psicóticos: Hacen referencia a la esquizofrenia y otros trastornos psicóticos, que se identifican por la presencia de síntomas como alucinaciones, delirios, pensamiento desorganizado y síntomas negativos, como la falta de motivación o el aplanamiento emocional.

Existe una gran cantidad de cuadros clínicos identificables que provocan sufrimientos constantes. Reconocer cada uno de los diferentes tipos de trastornos psicológicos es importante para poder identificar los síntomas y buscar el tratamiento adecuado. Cada trastorno puede requerir enfoques de tratamiento específicos, por lo que es importante buscar la orientación de un profesional de la salud mental para recibir el apoyo necesario.

¿Cómo Buscar Ayuda?

Este es un paso fundamental cuando estás empezando a identificar problemas emocionales e interpersonales en tu vida. Buscar ayuda para los trastornos psicológicos te servirá en ese proceso de recuperación y de nutrición de tu bienestar emocional. Te dejamos presente una serie de estrategias que te servirán para este paso:

• Busca un profesional de la salud mental: Los psicólogos y psiquiatras son profesionales capacitados para evaluar, diagnosticar y tratar una amplia gama de trastornos psicológicos. Pueden ofrecerte terapia individual, terapia de grupo, terapia familiar o medicación, según tus necesidades específicas. Como ves, poseen amplitud de destrezas para apoyarte en tu proceso, porque el compromiso está en mostrarte que no estás solo/a, y no está de más decir que nosotros, Psicovivir Internacional, estamos contigo para darte una mano especializada ante estas circunstancias. 
• Considera la terapia en grupo: Participar en grupos de apoyo o terapia en grupo puede ser beneficioso para muchas personas. Estos entornos ofrecen la oportunidad de compartir experiencias, recibir apoyo mutuo y aprender estrategias de afrontamiento efectivas de otras personas que están pasando por situaciones similares.
• Busca terapia online: La terapia en línea o por videoconferencia puede ser una opción conveniente y accesible para aquellos que tienen dificultades para acceder a la terapia tradicional en persona. Muchos profesionales de la salud mental ofrecen sesiones virtuales que pueden realizarse desde la comodidad de tu hogar y la efectividad de sus tratamientos sigue siendo la misma y hasta mejor. 
• No tengas miedo de pedir ayuda: Reconocer que necesitas ayuda para tus problemas de salud mental es un acto valiente y el primer paso hacia la recuperación. No tengas miedo de hablar abiertamente sobre tus síntomas y buscar el apoyo necesario para comenzar tu camino hacia el bienestar emocional.

Recuerda que no estás solo en tu lucha contra los trastornos psicológicos. Hay una amplia gama de recursos y profesionales disponibles para ayudarte a superar estos desafíos y recuperar el control sobre tu vida.