Dr. Alberto Barradas - @Psicovivir

PSICOVIVIR | Mamitis y papitis: Cómo cortar el cordón umbilical siendo adultos

Yo les llamo también mameros y paperos. Son personas que no rompen el cordón umbilical, se quedan siendo hijos todo el tiempo, y en ese sentido empiezan a evolucionar en sus vidas, se casan y tienen trabajo, sin embargo, mantienen un lazo con su mamá o con su papá -o con ambos- y todas sus decisiones y afirmaciones tienen que ser pasadas por el filtro de sus padres.

PSICOVIVIR | Reeducación emocional: cuatro claves para salir de la caja

Una de las cosas más importantes que los seres humanos vivimos tiene que ver con el proceso educativo. A nosotros nos educan hasta en las emociones, nos educan sobre cómo sentir, nos meten en una caja. A medida que vamos creciendo se producen choques entre lo que nos enseñaron y lo que razonamos, afectando profundamente nuestra mente al punto de convertirse muchas veces en trastornos psicológicos.

PSICOVIVIR | Nostalgia en la navidad: Cómo manejar las emociones en estos días festivos

Se trata de no quedarnos pegados en el sentimiento de autocompasión, porque entonces eso lo va a empeorar.
¿Qué significa eso? Que una vez que entiendas que te sientes mal, buscas los puntos coincidentes, paliar la situación, la comunicación virtual, los mensajes, nos mandamos regalos, buscamos la forma de unirnos a través de la distancia, buscamos la manera de reducir la nostalgia, la falta del otro.